Perd-on une partie de sa chaleur corporelle par la tête ?
On entend souvent dire qu’on perd 40 à 45 % de sa chaleur par la tête si on ne la couvre pas. Pourtant, ce conseil vient d’un vieux manuel de survie de l’armée américaine des années 1970, et ce n’est pas tout à fait exact. En réalité, la tête ne perd pas plus de chaleur que n’importe quelle autre partie du corps laissée à l’air libre. Si vous êtes en combinaison de ski sans chapeau, c’est surtout votre visage qui refroidit vite, car il est exposé. Mais si vous étiez en maillot de bain dans le froid, ce seraient vos jambes qui perdraient le plus de chaleur, à cause de leur surface plus grande.
💡 Pourquoi : Savoir comment le corps perd sa chaleur permet d’adapter ses vêtements en hiver pour rester au chaud sans surcharge inutile.