Rechercher l’ennui à tout prix, pas forcément l’idée du siècle
Et si l’ennui n’était pas cette pause bienfaisante qu’on nous vend à tout bout de champ ? Des chercheurs en neurosciences, comme James Danckert de l’université York à Toronto, mettent en garde : chercher l’ennui pour lui-même, c’est comme attendre la faim pour savourer un repas. L’ennui n’est pas une fin en soi, mais un signal pour passer à autre chose. Plutôt que de s’imposer des heures de vide, mieux vaut opter pour une activité douce qui détend vraiment, comme une balade en forêt. L’idée n’est pas de fuir toute stimulation, mais de trouver un équilibre entre repos et occupation.