Que faire contre le coup de blues du dimanche soir ?
Le blues du dimanche soir, ce n’est pas juste une petite déprime passagère avant la semaine. C’est un signal d’alerte quand le travail ne nous correspond plus, un peu comme un voyant rouge qui clignote dans notre tête. Plus de deux tiers des actifs dans le monde ne se sentent pas vraiment investis dans leur job, et même ceux qui aiment leur métier peuvent un jour se sentir coincés. Le problème, c’est que ce malaise ne reste pas cantonné au dimanche : il s’invite dans la semaine sous forme de fatigue, de frustration ou de colère. Un mauvais manager, un manque de reconnaissance ou un poste qui ne nous challenge plus peuvent aussi jouer les trouble-fêtes. La question est : faut-il changer de poste, de boîte, ou carrément sauter le pas pour se lancer à son compte ?