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⏱ 5 min #Santé #Climat

Quelles sont les limites de notre corps face aux fortes chaleurs prolongées ?

Notre corps a une température idéale autour de 37°C, régulée par le cerveau comme un thermostat. Quand il fait très chaud pendant des jours, ce système sature : la sueur ne s’évapore plus assez, le cœur bat plus vite pour refroidir le sang, et la déshydratation guette. Les personnes fragiles (âgées, malades, bébés) sont les premières touchées, avec un risque accru de coups de chaleur ou d’aggravation de problèmes cardiaques. Les nuits trop chaudes empêchent aussi de récupérer, ce qui affaiblit encore l’organisme. Les vagues de chaleur durables, liées au changement climatique, deviennent un vrai défi pour la santé publique.

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⏱ 8 min #Politique #Médias

"La peopolisation ne fabrique pas de la légitimité" : faire la couverture de "Paris-Match" est-il une opération payante pour les politiques ?

La une de *Paris-Match* mettant en scène Emmanuel Macron en jet-ski pendant ses vacances a déclenché une vague de critiques. À gauche comme à droite, on lui reproche de se montrer déconnecté des réalités sociales, notamment face aux canicules et aux incendies qui frappent la France. Dans son camp, certains défendent cette stratégie comme un moyen de rester visible, tandis que d’autres la jugent maladroite. Raphaël Glucksmann, lui aussi en couverture avec sa compagne, en profite pour gagner en notoriété à l’approche d’une éventuelle candidature présidentielle. Mais les experts rappellent que ces coups d’éclat médiatisés ne suffisent pas à créer une vraie légitimité politique.

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⏱ 10 min #Vie sociale #Relations amoureuses

"En couple, j'avais tendance à me sacrifier pour l'autre" : célibataires, ils racontent pourquoi ils ont arrêté de chercher l'amour

En France, plus d’un adulte sur cinq vit seul, et ce n’est pas toujours par contrainte. Certains choisissent ce mode de vie après des expériences amoureuses décevantes, des relations toxiques ou simplement par envie de se recentrer sur eux-mêmes. Les applications de rencontres, souvent source de désillusions, ont aussi joué un rôle dans cette décision. Pourtant, loin de regretter leur choix, ces célibataires y trouvent un équilibre : plus de liberté, moins de charge mentale, et une meilleure connaissance de soi. Certains restent ouverts à une rencontre future, mais à leurs conditions.

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⏱ 1 min #Agriculture #Environnement

Lutte contre la désertification: «L'agroécologie est devenue l'une des solutions reconnues dans les négociations»

Nos sols, ces alliés invisibles qui nous nourrissent, sont en danger. Entre sécheresse, cultures intensives et mauvaises pratiques, ils perdent leur vitalité, surtout dans les zones déjà arides où la désertification grignote les terres. Pour y remédier, une solution monte en puissance : l'agroécologie, qui mise sur des méthodes douces et naturelles pour redonner vie aux sols. Ces questions ne restent pas dans les labos : elles font l'objet de négociations internationales, comme la COP désertification qui se tient en ce moment en Mongolie. Derrière ces discussions, des experts comme Jean-Luc Chotte, chercheur à l'IRD, tentent de convaincre les États d'agir avant que les dégâts ne deviennent irréversibles.

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⏱ 1 min #Politique #Israël

Législatives en Israël: Benyamin Netanyahu en difficulté dans les sondages

En Israël, les élections législatives prévues fin octobre s’annoncent compliquées pour Benyamin Netanyahu. Deux mois avant le scrutin, les sondages montrent une baisse continue de sa popularité et de celle de son parti, le Likoud. Les tensions internes au sein de la formation politique s’ajoutent aux difficultés, alors que le Premier ministre tente de garder la main sur son camp. Les primaires du Likoud, organisées ce lundi 17 août, pourraient révéler l’ampleur des fractures au sein de la majorité sortante. Les observateurs notent une érosion progressive du soutien, signe d’un climat politique plus incertain que jamais.

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⏱ 3 min #Conflits #Géopolitique

Frappes au Liban, guerre en Ukraine, pilotes iraniens au Qatar : les informations de la nuit

Au Liban, des frappes israéliennes ont fait onze morts ce week-end, dont des enfants et des femmes, dans des villages proches de la frontière. Israël accuse le Hezbollah d’utiliser des civils comme boucliers humains, tandis que le mouvement chiite promet une réponse. En Ukraine, Kiev et une ville industrielle ont été visées par des missiles russes, causant des incendies et des victimes. Moscou, de son côté, affirme avoir subi une attaque massive de drones ukrainiens. Enfin, une histoire de pilotes iraniens disparus met en lumière les tensions entre Téhéran et le Qatar, chacun rejetant les accusations de l’autre.

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⏱ 1 min #Politique #Présidentielle

Présidentielle 2027 : le jeu trouble de l’Elysée, qui agite l’hypothèse Lecornu

À l’approche de 2027, l’Élysée ne compte pas jouer les figurants. Le président, très présent dans le débat, n’est pas convaincu par les deux figures du centre déjà en lice pour la présidentielle : Édouard Philippe et Gabriel Attal. Derrière les coulisses, son équipe explore une autre piste : celle de Sébastien Lecornu, le Premier ministre actuel. Une manœuvre qui pourrait rebattre les cartes d’une campagne déjà bien agitée, où les ambitions se bousculent et où les stratégies se redessinent en temps réel.

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⏱ 3 min #Incendie #Environnement

Incendie dans les Fagnes : un feu d’une ampleur inédite ravage l’est de la Belgique

Un gigantesque incendie ravage depuis vendredi les Hautes Fagnes, une réserve naturelle belge unique en son genre, proche de l'Allemagne. Le feu, favorisé par la sécheresse et les fortes chaleurs, a déjà dévoré plus de 2 700 hectares et poussé à l'évacuation de plusieurs villages. Les pompiers peinent à le maîtriser à cause du terrain difficile et de la fumée épaisse qui s'étend sur des dizaines de kilomètres. Pour aider, l'Union européenne envoie des renforts aériens depuis les Pays-Bas, la République tchèque et la Suède. En Allemagne, la progression des flammes à seulement trois kilomètres de la frontière inquiète, tandis que la fumée est déjà perceptible au Luxembourg.

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⏱ 1 min #Drogues #Criminalité

“Ça fait froid dans le dos” : “Breaking Bad” en plein La Haye

Une rue banale de La Haye, aux Pays-Bas, cache un secret bien moins anodin. Derrière une façade colorée et un commerce lambda, des riverains avaient remarqué une camionnette blanche stationnée en permanence, des caméras et une activité nocturne inhabituelle. Personne ne s’était alarmé jusqu’à ce qu’une odeur étrange, légèrement sucrée, signale quelque chose d’anormal. Les secours, arrivés discrètement, ont découvert un laboratoire clandestin de taille industrielle, comme sorti d’un film de série B. L’endroit a été nettoyé à grande eau, sans que l’on sache encore ce qui s’y fabriquait exactement.

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⏱ 2 min #Santé #Sommeil

Prendre une douche bien froide est-il le meilleur moyen de se rafraîchir pour trouver le sommeil ?

Quand la chaleur empêche de dormir, l’envie de se jeter sous une douche glacée est tentante. Pourtant, selon un expert en physiologie, c’est une mauvaise idée. L’eau très froide provoque un stress dans le corps : le cerveau libère de l’adrénaline et du cortisol, ces hormones qui boostent l’éveil au lieu de favoriser l’endormissement. Résultat, on reste éveillé plus longtemps, comme si on avait bu trois cafés avant le coucher. La solution ? Une douche tiède, entre 25 et 30 degrés, qui dilate doucement les vaisseaux sanguins près de la peau. La chaleur s’échappe alors progressivement, sans choc thermique.

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⏱ 2 min #Sport #Natation

Euro de natation : Léon Marchand et Mary-Ambre Moluh décrochent l’or et font briller la France

Samedi 15 août, les Championnats d'Europe de natation à Paris ont offert deux moments forts à la France. Léon Marchand a remporté l'or sur 200 m papillon en pulvérisant la meilleure performance mondiale de l'année, un exploit qui l'a profondément ému malgré ses nombreux titres passés. Mary-Ambre Moluh, 20 ans, a elle aussi brillé en s'imposant sur 100 m dos, battant son propre record d'Europe et décrochant sa troisième médaille de la semaine. Pauline Mahieu a complété le podium en bronze. Les tribunes du centre aquatique de Saint-Denis ont vibré au rythme des Marseillaises, transformant la soirée en fête nationale.

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⏱ 1 min #Vieillissement #Santé

Les quatre principes qui m’ont aidée à aimer ma nouvelle vie en solo

Après 61 ans de mariage, une femme se retrouve seule après le décès de son mari, Benni, à près de 90 ans. Leur vie commune, faite de différences – lui casanier et sportif, elle sociable et fan de séries – s’était construite autour d’un amour profond et d’une complicité au quotidien. Mais la maladie a progressivement transformé leur relation : Benni a enchaîné les problèmes de santé, nécessitant des soins constants et une présence quotidienne. Son épouse, d’abord dépassée par ce rôle d’aidante, a fini par s’adapter, malgré l’épuisement et la douleur de voir son mari perdre peu à peu ses facultés. Aujourd’hui, elle partage comment elle a appris à vivre seule, entre souvenirs et nouvelles habitudes.

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